KLIK LA

Showing posts with label GAYA HIDUP SIHAT. Show all posts
Showing posts with label GAYA HIDUP SIHAT. Show all posts

Wednesday, September 12, 2012

TANDA-TANDA KEHAMILAN

Salam semua,
Alhamdulilah aidil dah genap setahun pada 10.9 2012 lepas..dah besar anak ibu nie..teringat GK tanda-tanda kehamilan GK dulu...
Biasa la anak pertama pengalaman tak de..setahun juga la GK tunggu untuk pregnant..tiap kali hujung bulan GK dok doa semoga period tak mai dengan harapan melekat la kali ni..tapi setahun pastu baru la doa GK dimakbulkan Allah..alhamdulilah...

GK nak kongsi sikit perubahan yang bakal dialami oleh bakal ibu-ibu...

1) TIDAK DATANG HAID:

- Sebelum ni GK dok tunggu juga bila nak melekat nie..tapi selalu hampa je..pada bulan november 2010, GK tunggu juga period mai, tapi tak datang-datang GK ingat mungkin GK stress atau terlalu banyak kerja..selepas sebulan lebih menunggu..period tak mai2 juga..masuk tahun 2011 GK pun pi beli UPT dan tak sangka naik 2 garisan..masa tue tak caya lagi..GK terus pi cek kat klinik dan alhamdulilah memang positve...

2) KELAINAN PAYUDARA:
- Breast akan mula membesar..adakala menjadi tegang..payudara akan jadi lebih lembut 3 minggu setelah pembuahan benih terjadi..nanti korang akan rasa bra rasa sempit, menyakitkan atau tak selesa nak pakai...puting akan menjadi lebih gelap..

3) SAKIT KEPALA:
- GK masa tak tau kata mengandung tue GK kerap juga sakit kepala...bila bagitau suami..dia kata mungkin GK stress pikir masalah kerja kot...nak buat kerja rumah malas giler..rasa nak pejam mata je..tido...

4) SERING MEMBUANG AIR KECIL:
- Bila kita pregnant kita memang kerap rasa nak terkencing sebab proses persediaan rahim untuk menampung bayi, dan bayi akan menekan bahagian pundi kencing ditambah pula perubahan hormon..

5) SUKAR BUANG AIR BESAR:
- Orang perempuan yang pregnant akan mengalami sembelit...kadang kala boleh buang sekali seminggu je..korang jangan risau tau, banyakkan minum air masak berbanyak-banyak ye..

6) MUAL MUNTAH:
- Bila GK dah tau GK nie pregnant..mula masa tue nak muntah-muntah...sebulan juga la GK muntah-muntah naik lembik juga badan nie...bila bau orang menumis bawang lagi rasa nak muntah...

7) KELETIHAN:
- Masa GK pregnant dulu..siang hari GK rasa ngantuk sangat..rasa penat yang teramat sangat tapi bila malam GK aktif sungguh...sanggup berjaga malam..pagi-pagi pukul 5 pagi cergas je GK drive kete teman suami pergi kerja dari kedah ke perlis.

Itu la pengalaman GK masa mengandung dulu..ada orang perempauan time pregnant rasa KRAM PADA PERUT.ada yang suka meludah, perubahan emosi diaorang tak menentu..asyik nak marah-marah dan merajuk je...ada juga perempuan yang mengalami perubahan berat badan yang mendadak dan ada yang mengalami pendarahan..



Thursday, July 5, 2012

Merawat Sakit Jantung Guna Ayat al-Quran

Salam reader, entry nie saya ambik dengan izin dari blog http://rawatan-holistik.blogspot.com.
Saya amat bertima kasih kepada tuan empunya blog ini sebab sudi memberi kaedah rawatan ini..saya amat memerlukan artikle seperti ini sebab ibu saya disahkan menghidap penyakit jantung...sebagai anak saya nak ibu saya sihat seperti selalu..apa saja saya akan lakukan hanya untuk buat ibu saya gembira..andai jantung saya boleh diberi untuk menyembuhkan penyakitnya saya akan lakukan..sebab dia wanita yang paling mulai dan paling baik dihati saya...

Ini dipetik dari tulisan Ustaz Raflis Sabirin melalui Majalah Milenia Muslim, Mei 2010. Beliau mempunyai pengalaman selama 27 tahun merawat penyakit jantung dan lain-lainnya dengan menggunakan ayat-ayat al-Quran dan Asmaul-Husna.

Cara Pengamalan

1) Setiap kali lepas solat 5 waktu, setelah selesai salam, duduk bersila tetap menghadap kiblat, lalu konsentrasi kepada niat tujuan (secara spesifik). Contoh: 'Semoga Allah lenyapkan segala sumbatan yang menyumbat setiap mana-mana pembuluh jantung dengan Keagungan dan Kebesaran Kalamullah'

2) Baca Surah al-Fatihah sekali untuk dihadiahkan kepada Nabi Muhammad S.A.W, keluarga, para sahabat Baginda dan sekalian muslimin supaya mendapat limpahan syafaat dari mereka

3) Selepas itu baca al-Fatihah (sekali)

4) Selepas itu baca Surah al-Ikhlas (tiga kali)

5) Selepas itu baca Surah al-Falaq (sekali), Surah an-Nas (sekali), ayat Kursyi (sekali)

6) Selepas itu Surah al-Hasyir ayat 21-24 (tujuh kali) iaitu seperti berikut:-


لَوۡ اَنۡزَلۡنَا هٰذَا الۡقُرۡاٰنَ عَلٰى جَبَلٍ لَّرَاَيۡتَهٗ خَاشِعًا مُّتَصَدِّعًا مِّنۡ خَشۡيَةِ اللّٰهِ‌ؕ وَتِلۡكَ الۡاَمۡثَالُ نَضۡرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمۡ يَتَفَكَّرُوۡنَ‏


هُوَ اللّٰهُ الَّذِىۡ لَاۤ اِلٰهَ اِلَّا هُوَ‌ ۚ عٰلِمُ الۡغَيۡبِ وَالشَّهَادَةِ‌ ۚ هُوَ الرَّحۡمٰنُ الرَّحِيۡمُ‏ ﴿۲۲


هُوَ اللّٰهُ الَّذِىۡ لَاۤ اِلٰهَ اِلَّا هُوَ‌ۚ اَلۡمَلِكُ الۡقُدُّوۡسُ السَّلٰمُ الۡمُؤۡمِنُ الۡمُهَيۡمِنُ الۡعَزِيۡزُ الۡجَـبَّارُ الۡمُتَكَبِّرُ‌ؕ سُبۡحٰنَ اللّٰهِ عَمَّا يُشۡرِكُوۡنَ‏ ﴿۲۳


هُوَ اللّٰهُ الۡخَـالِـقُ الۡبَارِئُ الۡمُصَوِّرُ‌ لَـهُ الۡاَسۡمَآءُ الۡحُسۡنٰى‌ؕ يُسَبِّحُ لَهٗ مَا فِى السَّمٰوٰتِ وَالۡاَرۡضِ‌ۚ وَهُوَ الۡعَزِيۡزُ الۡحَكِيۡمُ‏

(Sila rujuk ayat dalam kitab al-Quran yang sebenar)

Maksudnya:

Sekiranya Kami turunkan Al-Quran ini ke atas sebuah gunung, nescaya engkau melihat gunung itu khusyuk serta pecah belah kerana takut kepada Allah dan (ingatlah), misal-misal perbandingan ini Kami kemukakan kepada umat manusia, supaya mereka memikirkannya (21)

Dialah Allah, yang tidak ada Tuhan melainkan Dia; Yang Mengetahui perkara yang ghaib dan yang nyata; Dialah Yang Maha Pemurah, lagi Maha Mengasihani (21)

Dialah Allah, yang tidak ada Tuhan melainkan Dia; Yang Menguasai (sekalian alam); Yang Maha Suci; Yang Maha Selamat Sejahtera (dari segala kekurangan); Yang Maha Melimpahkan Keamanan; Yang Maha Pengawal serta Pengawas; Yang Maha Kuasa; Yang Maha Kuat (menundukkan segala-galanya); Yang Melengkapi segala KebesaranNya. Maha Suci Allah dari segala yang mereka sekutukan denganNya (23)

Dialah Allah, Yang Menciptakan sekalian makhluk; Yang Mengadakan (dari tiada kepada ada); Yang Membentuk rupa (makhluk-makhlukNya menurut yang dikehendakiNya); bagiNyalah nama-nama yang sebaik-baiknya dan semulia-mulianya; bertasbih kepadaNya segala yang ada di langit dan di bumi dan Dialah Yang tiada bandingNya, lagi Maha Bijaksana (24) .

Setiap kali baca Surah Al-Hasyir itu, maka hendaklah tarik nafas ke dalam badan perlahan-lahan seakan-akan kita masukkan amalan semua surah yang telah dibaca supaya lenyap segala yang menyumbat saluran darah pada jantung. (Untuk lebih memahami, lihat rajah jantung di bawah, bayangkan anda membawa energi seperti cahaya putih yang masuk terus ke setiap salur darah koronari jantung dan cahaya itu terus menghancurkan plak-plak kolesterol yang menyumbat)


Jantung terletak di tengah-tengah dada, agak ke kiri sedikit. Terdapat 2 salur darah utama yang membekalkan darah ke jantung (untuk digunakan oleh otot-otot jantung). Ini dipanggil arteri koronari kiri dan arteri koronari kanan. Di dalam arteri inilah penyumbatan berlaku.

7) Setelah selesai tujuh kali baca, maka akhiri dengan bacaan berkat 'Lailahaillallah Muhammad Rasulullah' semampunya, tapi jangan kurang 100 kali baca

8) Lakukan amalan ini selepas setiap kali solat lima waktu selama 21 hari berturut-turut, insya-Allah anda akan merasakan manfaat dan kesannya pada jantung anda.

Nota: Teruskan mengambil ubat-ubat yang sedang anda makan. Jangan ditinggalkan, kecuali selepas dinasihatkan oleh doktor anda!


PENAWAR UNTUK SAKIT JANTUNG

Salam readers,
Saya tahu entry nie mungkin akan di cari-cari oleh orang yang mepunyai masalah seperti ibu saya..Ibu saya di sahkan menghidap masalah jantung..saya kesian melihat dia sekarang..payah betul melihat senyuman terukir di wajahnya..mungkin dia merasa sakit..hanya dia yang tahu..sebagai anak saya terasa sedih yang amat sangat..setiap malam saya akan teman dia dibiliknya..alhamdulilah suami saya tiada buat masa sekarang jadi kesempatan 2 bulan nie dapat la saya menghabiskan masa saya dengan ibu saya..segala apa yang dia inginan sedaya upaya akan saya penuhi yang paling saya amat sedih sekali dia minta Tikar Evamatic seperti yang saya belikan untuk anak saya tapi bercorak batik sebagai alas untuk "koyak kain kafan nanti"...bayangankan betapa sedih saya ketika dia berkata demikian..alhamdulilah 3 hari lepas tikar yang dia sudah sampai ke rumah..(permintaan nie dibuat sebelum dia tahu dia menghidap sakit jantung)..

Hari ini saya menjelajahi ke setiap website yang ada di dunia semata-mata untuk mencari penwar bagi sakit jantung ini..syukur alhamdulilah saya terjumpa satu rawatan emngubati sakit jantung menggunakan kaedah AL-QURAN..insyalah saya akan print dan minta mak amalkan..saya juga terjumpa dengan 

KEBAIKAN HERBA JANTUNG TN.HAJI IBRAHIM:
1) Mencegah - memelihara jantung anda sebelum datang sakit jantung
2) Memulih - membentukan semula jantung anda3) Merawat - Mencuci saluran jantung yang tersumbat, membentukkan semula jantung yang bengkak.Menguatkan JantungSekiranya tidak dirawat akan mengakibatkan kanser. Menurunkan kadar kolestrol
HARGA: RM170.



NOTA KAKI:
Insyallah saya akan membeli produk ini sebab saya lihat ramai testimonial yang telah berjaya, AJAL MAUT kan ditangan Allah..Kita hanya mampu berusaha..apa saja untuk ibu saya akan lakukan sebab dia IBU saya..saya juga nak kongsi dengan kalian semua kaedah perubatan islam..semoga artikle ini dapat membantu orang yang senasib seperti ibu saya..



Wednesday, June 20, 2012

MENU UNTUK BERDIET

Salam semua..
Ada sapa-sapa tengah berdiet ker sekarang nie?
Kalau ada bagus la..
GK pun dalam proses nak menguruskan badan sebelum datangnya syawal nie..
mai kita berdiet bersama-sma..

Apa korang rasa perit nak berdiet???
Jangan risau la..
berdiet bukan maksud tak makan langsung..
cuma kurangkan pemakanan je..
ok GK bagi kat korang jadual pemakan untuk berdiet ye...j
Jadual nie untuk tempoh seminggu..
start dari breakfast sehingga makan malam...s
Selamat mencuba...





JOM BORAK


Chat Box

PENAJA BLOG INI

DeSIgn ARt's GaDis KaMPuNg